Blog

Traume behandling

Traume behandling

Hvad er et traume og hvad er traume behandling? Et traume bliver forsaget af en voldsom eller overvældende hændelse. Man har oplevet en trussel, som man ikke har formået at kæmpe imod eller flygte fra. Selvom truslen ikke er reel, er det...

Read more
Panikangst symptomer

Panikangst symptomer

Hvad er panikangst? Panikangst er en angsttilstand, kroppen kommer i , når den fejlagtigt tror, at der er fare. Man føler samme angst som, hvis man befinder sig i en reel farlig situation. Kvinder har 50% oftere panikangst end mænd og man anslår...

Read more
Akut psykologhjælp

Akut psykologhjælp

Hvornår er der brug for akut psykologhjælp? Akut psykologhjælp Det kan være nødvendigt med akut psykologhjælp, hvis man er til fare for sig selv eller sine omgivelser. Her kan det være i forbindelse med selvmordstanker eller ønsket om ikke at...

Read more
Hvad er depression?

Hvad er depression?

Over 200.000 danskere lider i dag af en depression, nogle med en sværere depression og andre med en mildere form. Lige meget i hvilken grad depressionen forefinder sig, bør den tages alvorligt, så der kan blive taget hånd om den, inden...

Read more
Lær at forebygge Stress

Lær at forebygge Stress

Råd nr. 1: Drop perfektionismen Det moderne menneske har ofte meget høje forventninger til sig selv og til livet, som er svære at indfrie, hvilket  giver utilstrækkelighedsfølelser og en fornemmelse af ikke at slå til. Det kan forebygge stress...

Read more