Tag: symptomer

Panikangst symptomer

Panikangst symptomer

Hvad er panikangst? Panikangst er en angsttilstand, kroppen kommer i , når den fejlagtigt tror, at der er fare. Man føler samme angst som, hvis man befinder sig i en reel farlig situation. Kvinder har 50% oftere panikangst end mænd og man anslår...

Read more
Lær at forebygge Stress

Lær at forebygge Stress

Råd nr. 1: Drop perfektionismen Det moderne menneske har ofte meget høje forventninger til sig selv og til livet, som er svære at indfrie, hvilket  giver utilstrækkelighedsfølelser og en fornemmelse af ikke at slå til. Det kan forebygge stress...

Read more